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跑步，跳绳，打羽毛球，摇呼啦圈，哪个减肥效果好? 网友神评：跳绳羽毛球摇呼啦圈做仰卧起坐瑜伽以上是健康减肥法以下是非健康减肥法吸脂(价钱可观,减小迅速,...

请问，每天打一小时篮球一个礼拜能减肥多少斤? 网友神评：感觉应该可以消耗1000卡路里吧感觉应该可以消耗1000卡路里吧。 打球可以减肥吗 网友神评：[回答]问...

打篮球消耗大吗? 网友神评：消耗的热量要视具体的锻炼情况而定,一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个...

打球可以减肥吗 网友神评：问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通...

给一个有利于篮球的减肥方法 网友神评：穿橡胶衣打球,对减肥就好。这样又能打球又能减肥。 打篮球可以减肥吗? 网友神评：打篮球是较激烈的一项体育运动,它能...

一天要打多久篮球才达到减肥效果? 网友神评：每天打一小时篮球确实是可以减肥的,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可...

打篮球比赛2小时能消耗多少卡路里? 网友神评：一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动。...

打两个小时篮球相当于做多少运动? 网友神评：打篮球30分钟消耗热量165千卡,打2小时篮球消耗热量660千卡。 打篮球比赛2小时能消耗多少卡路里? 网友神评：一小...

打羽毛球好还是慢跑好? 网友神评：另外如果带着心率手表的话,你会发现多数场上时间连有氧运动都算不上。打2小时羽毛球,相当于慢跑+快走40分钟,强度远远不够。...

什么运动可以让女生的大腿变瘦? 网友神评：我是减肥训练营教练,我这里有很多女性学员都存在着大腿粗的问题,在经过一段时间的训练后都收获了自己满意的苗条身...