打篮球两个小时燃烧多少千卡

体育新知

打篮球比赛2小时能消耗多少卡路里?

网友神评：一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动一小时一般是300左右卡路里,不管走多远,只要不停的走动。

网友神评：篮球每半小时消耗热量二百五十卡。篮球每半小时消耗热量二百五十卡。大概在500-600卡路里。运动所消耗的热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有。

网友神评：消耗的热量要视具体的锻炼情况而定,一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样,消耗的热量并。

网友神评：正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着。

网友神评：一个小时是330千卡。不过这只是平均值,和实际会有些出入,不过还是有参考价值的。

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网友神评：对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,。

网友神评：一个小时是330千卡。不过这只是平均值,和实际会有些出入,不过还是有参考价值的。

网友神评：其实篮球可以教给你所有的人生道理!无论你是打野球,还是打专业或者职业。让你早一点明白社会人心,避免变成一个书呆子!说几个我自己的体会:1.篮球告诉我们...不论是小。

网友神评：以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,三四个小时就是1000—1300左右。以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,三四个小时就是1000—1300左右。