国内体育赛事网

减肥可以提高弹跳吗? 网友神评：你好,弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力,还需要有较好的腰腹肌的力量。练习弹跳力的方法有很多:比如纵跳摸高、立定跳远、立...

1米90可以扣篮吗? 网友神评：可以扣篮!身高和是否能扣篮没有严格的条件关系,只是身高越高的话,能扣篮的可能性更大一点,但只要是你的弹跳够好,跳起来手掌能够...

接球后走一步投篮算犯规吗-懂得 网友神评：这得看接球人的情况。如果是站定静止的姿势接球后不运球走一步就算走步违例。通常,在行进间跑动中接球是可以调整一...

投篮发力的要点到底在哪儿，为什么? 网友神评：肩背腰臀都是发力点,必须要用到这几个部位的力量你才能把动作做得连贯投篮发力很关键,但不同的人、不同的时刻...

篮球怎么练好胯下运球、希望可以详细一点? 网友神评：篮球胯下运球是过人比较常用的技巧,用好了能很快的摆脱对方防守。具体练习方法如下:掌握好基本姿势:胯下...

篮球怎么能运快? 网友神评：核心是增加球性还有手部和腕部力量。想突然加速并增加排击力度,需要用手掌部和腕部交接处带球加速。我不才,推荐你个方法,左右互运...

身高176cm,站立摸高225cm,能摸普通的框(大约3米)跳多高能扣篮? 网友神评：175身高臂展185的话,估计站立摸高220-225,你需要跳80-85公分。一般中国人弹跳高度。...

一米九能扣篮吗?怎样练? 网友神评：在NBA里保罗、托马斯和艾弗森都是1米9以下,扣篮无数。还有CBA强力外援哈德森是1米9也照样扣篮。 流川枫身高不到一米九，却...

176能扣篮吗? 网友神评：15岁,呵呵,如果你身高现在是176CM,粗略算下,你的臂展按照正常人的计算举起手应该在220cm到230cm之间,按照你说的,你摸高应该是3米,那...

一般跳多高才可以抓住篮框? 网友神评：还真摸过,最巅峰的时候原地起跳双手挂框,单手勉扣过,身高1.80,那时感觉身轻如燕,如今40了,活动开也只能摸到老板了…。 ...