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请问各位健身、篮球爱好者，应该是打完球才健身练肌还是先健身再打球? 网友神评：力量健身完后可以打篮球,但却是非对抗性的。只能做放松、整理与伸拉性质的活...

怎么才能增强游泳的体力 网友神评：游泳时体力不支,和吃东西没有关系。首先你要掌握正确的游泳动作,平时多进行长距离的游泳,另外你还可以进行一些体能方面的...

篮球运动员吃什么增加体力_已解决-阿里巴巴生意经 网友神评：文章目录1.胡萝卜能增强有氧代谢能力2.牛肉也能提高跑步耐力3.赛前餐吃土豆4.赛后餐吃鱼1.90/90...

为什么最近打篮球觉得没力气 网友神评：[回答]因为天气太冷肌肉收缩,使不上力气,可以打球前先绕操场跑一圈热热身就可以了。 为什么我打篮球体力不行了? 网友...

举重这项运动的意义是什么? 网友神评：我认为举重是田径运动中比较老牌的项目了。最初是为了展示前辈们坚强不屈的顽强精神和迎难而上的拼搏精神。 举重这个项...

运动员喝什么补充体力,运动后喝什么能迅速补充体力 网友神评：运动虽然给身体带来不少好处,但是其实运动的过程也是一种损耗的过程,因此我们在运动后会感到疲...

打跆拳道比赛应该怎样打 网友神评：打跆拳道比赛应该合理使用战术。首先,我们从比赛局次说起。跆拳道每场比赛分三局,每局比赛为三分钟,局间休息一分钟。青年...

运动员喝什么补充体力,运动后喝什么能迅速补充体力 网友神评：所以,我们在运动后应该通过适当的进食来补充我们的体力。那么,我们在运动后应当吃什么食物才能...

竞技体育的概念是什么啊? 网友神评：竞技体育相对应的英文为sport,源于古拉丁语deportare。Sport起初指“在户外根据体力而进行的充满欢乐的行动”,包括射击、钓...

如何快速提升打篮球的水平? 网友神评：篮球是我们喜爱的一项体育运动项目,尤其对于绝大部分男生来说打球就像吃饭一样每天都必须来一点。篮球对于中国人来说天...