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围棋为什么算体育项目? 网友神评：围棋。耐力和体力的消耗是相关联的。没有健强的体力不可能成为一个优秀的围棋运动员,反之,围棋运动的耐力锻炼也增强着人们...

打完蓝球，怎样才能尽快减少疲劳? 网友神评：首先应该充分做好准备活动,所谓充分就是让全身热起来,因为只有肌肉兴奋了才不容易受伤。其次不要做为难自己的动...

怎么才能在马拉松中跑得又快又轻松? 网友神评：综上,要想马拉松刷新自己PB又不是很累的话,平常有效的练习或者说科学的跑量练习是必须拥有的,然后加。 马拉松...

身体素质不高，真的大不了篮球吗? 网友神评：这么热爱。身体素质差就更应该锻炼下了。处不处成绩不重要。身体更棒了就是收获。篮球是群体项目。体能可以多多...

男朋友篮球训练辛苦累怎么安慰他句子? 网友神评：作为一个男生,我个人认为如果我很累。如果一个人可以就安安静静的陪我就已足够。男生其实要的不多。平平淡淡...

羽毛球几局几胜? 网友神评：现有规则羽毛球现有规则是三局两胜制,每局分数点是21分,领先一方率先拿到21分(大于对手2分)就。 东京奥运会羽毛球小组赛规则? 网...

打球喝什么水比较补充体力?拜托了各位谢谢? 网友神评：可是家里一般不会长备运动饮料啊,我也是爱运动的,每次打篮球后,我就在白开水里加适量的食盐,不用喝太多...

网球一场打多久 网友神评：不定时,是五局三胜,如果一局双方分差达到一定数就结束这一局,。 网球有几回合 网友神评：网球有几回合。 网球累还是羽毛球累? 网友...

如何打好全场篮球? 网友神评：如果你不是专业选手,那摸请做好你可能最不重视的两条:体能和防守,因为低级别的比赛根本不需要进攻,比赛结束前十分钟,如果你们体...

打篮球很容易累，有点喘不过气 网友神评：而你打篮球觉的累便是心肺能力不够,可能跑一跑就气喘吁吁感觉上不来气,其实很正常,我们力量训练者增肌。 为什么打了...