运动员喝什么补充体力

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运动员喝什么补充体力,运动后喝什么能迅速补充体力

网友神评：运动虽然给身体带来不少好处,但是其实运动的过程也是一种损耗的过程,因此我们在运动后会感到疲劳、饥饿和口渴,这都是身体告诉我们需要补充能量的信。

网友神评：饮料:喝些含盐的饮料,因为剧烈运动后,人体大量出汗,而盐也随之排出,此时,要适量的补充写含盐的运动型饮料,例如:“劲跑X”,“脉动”。。。都不错的。而...饮。

网友神评：其主要作用有:滋阴,对肝炎和异常功能亢进有控制作用;滋补,提高血浆蛋白含量,促进造血功能,增强体力;清热,降低异常体温升高,可消散体内肿块等。现代医...现。

网友神评：多数情况下都是两种饮料配合,具体是什么真不知道,功能上一种是普通饮用水用于补充身体流失水分,另一种是电解质饮料补充身体流失的电解质(针对性添加了适当比。

网友神评：当然有帮助啦。红牛是把牛磺酸、赖氨酸等功效融入产品中,这些成分相互配合能够促进人体新陈代谢、吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神。

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网友神评：香蕉.香蕉极易被人体吸收并转化成能量,很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量,吃用香蕉能够快速补充流失的体力。香蕉.香蕉极易被人体。

网友神评：是高热量的东西。比如巧克力或牛肉。

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