游泳打球是什么运动

体育新知

打篮球和游泳哪个更锻炼身体?

网友神评：按照专家理论,游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。但是,打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往是个人的运动,篮球是团体的运动。打篮球。

网友神评：个人认为是无氧运动,因为,第一,有氧运动一般泛指较慢的节奏,全身舒展气息的运动,而篮球运动作为高对抗运动,并且时刻保持高度关注度,呼吸也都是快速的,极。

网友神评：游泳是有氧运动。人体的主要供能来源就是脂肪、糖类和蛋白质。当运动强度比较低时,耗能相对较小,氧气有时间被输送到组织细胞中进行代谢,通过燃烧脂肪满足人。

网友神评：水球(Waterpolo)是一种在水中进行的集体球类运动,是一项结合游泳,手球,篮球,橄榄球的运动。比赛的目的类似于足球,以射入对方球门次数多的一方为。

网友神评：这个当然可以一起学了,只要你有这两方面的兴趣爱好就行的。篮球属于陆地项目对抗性强可以增强我们的力量。而游泳属于水中项目可以提高自己的身体免疫力。两者。

网友神评：4、健美形体。人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地。

网友神评：二者相比较来说,篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃,而且是一种综合性的体育运动,身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多,但是少了跳跃性活动,对于长高。

网友神评：篮球属于综合性运动。给你分解一下回答:就从篮球的一般动作分吧!1.无球小跑:明显是有氧,由于不剧烈而且连续,而且呼吸加快,心率达到150左右,所以这一动作理应属。

网友神评：理论上是打篮球,全身运动,奔跑跳跃刺激关节骨骼和肌肉,有助于生长激素的分泌。游泳主要是肌肉运动,对身体发育为流线型有利。理论上是打篮球,全身。