初学者应该怎么练乒乓球

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初学者怎样练好乒乓球?

网友神评：要打好乒乓球,要做到:一、掌握好的基本功,包括:1)手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。二,...要打好。

网友神评：没有经济条件的人愿意学球...如果是青少年和经济条件好的人来说,可去各种收费场馆学习,具体由专门教球人员来安排。没有经济条件的人愿意学球,最重要的是要。

网友神评：首先肯定是练基本功,短期就先练练基本功:先练步法,左右移动的三步法。为了能对来球迅速作出反应,需要灵活迅速的步法。其中,移动范围最大的就是三步移动。...练习发球,。

网友神评：一.托球(一)原地托球目的:熟悉球性.方法:运动员两脚开立,与肩同宽,用执拍手按要求握好球拍,另一只手将球放在球拍上,运动员尽量让球停留在球拍上,身...一。

网友神评：从基本开始吧!一项体育爱好,首先你要喜欢,才能持久,找到对的方法,那你就开始练吧!时间会验证一切。从基本开始吧!一项体育爱好,首先你要喜欢,才能持久,找到对。

网友神评：乒乓球入门基本动作,新手首先要学正手推挡和正手攻球的基本框架动作乒乓球入门基本动作,新手首先要学正手推挡和正手攻球的基本框架动作。

网友神评：第一周,1、发球练习:30分钟2、步法练习:20分钟(滑步,交叉步)3、恢复性训练:自由(要认真训练,打球的手不能生疏)第二周,1、发正手奔球练习...第一周,1、。

网友神评：初者何提高乒乓球水平乒乓球初者何提高乒乓球水平谈谈我些经验供家参考欢迎各位跟贴提自看乒乓球运理论博精深网络众专家者专著进行深入研究本文仅。

网友神评：反手攻球。正手攻球和反手攻球是乒乓球基本功的基础,不仅初学者要练,就算是专业每天也必须热身训练找手感。之所以先练反手攻球,是因为不会打球的初学者反手相。

网友神评：一开始可以先托球培养手感,感兴趣最重要,后面可以先学反手,反手比较简单好入门,基本姿势含胸收腹,重心前倾,左脚在前右脚在后跟肩同宽,纯手打,往采纳。一开始。