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乒乓球的规则与打法 乒乓球比赛规则是比赛中运动员需要遵守的一系列规定，其中包括比赛开始前的练球时间、比赛中的比分计算等等。根据数据显示，乒乓球比赛...

据说国际乒联准备改发球规则，只许发长球是真的吗 中国乒乓球队发球历来是一绝。刘国梁的转球技巧、张继科的逆旋转发球，以及邓亚萍、王楠、张怡宁等一代乒...

乒乓球的步法有哪些 乒乓球是一项需要灵活步法的运动项目，根据不同的技术要求和比赛情况，运动员需要掌握多种基本步法。 乒乓球基础知识——几种基本步法 ...

乒乓球国家队训练项目 乒乓球国家队的训练项目是绝对保密的，不允许随意透露。但一般情况下，训练项目包括热身、身体拉伸、腿部、手臂、腰腹的训练，至少需...

一个人在球馆如何打乒乓球 自己找到一张靠墙乒乓桌，可以通过在自己一方弹起球后立刻向对方桌面抽去，再让球与桌面发生剧烈碰撞，然后再弹至墙面，再次发生...

乒乓球步法在家怎么练 日常在家或闲暇时间，自己可以练习步法。每个人日常都可能在工作或者学习，不可能每天都面对球台。在家可以对着桌子，自己练习步法移...

乒乓球的规则与打法 乒乓球比赛规则非常严格，每场比赛开始前运动员有2分钟的练球时间，这也是运动员们的权利。另外，在比赛过程中，运动员必须遵守规则，...

正手攻球脚掌要不要捻动 在打乒乓球时，正手攻球的同时，脚掌也要保持灵活运动。没有一个运动员会在站着不动的情况下打球。乒乓球虽然主要是用手打出，但是...

乒乓球的技术要素-ZOL问答 乒乓球技术离不开四个基本因素，包括力量、速度、旋转和落点。这四大基本要素在影响乒乓球技术方面发挥着重要作用。力量的大小...

乒乓球是最简单的球类运动吗 乒乓球是一项技术性很强的球类运动，它需要高超的技术和反应速度。虽然在简单业余级别上可能简单一些，但是要达到国际比赛的水...