坚持打篮球一个月了，为什么体重还是降不下来呢? 网友神评：减肥和减脂,都是通过有氧运动达成的,比如长跑,骑自行车,游泳,时间不能少于半小时,心率不得低于120...
打篮球能把肚子上的赘肉减下来吗? 网友神评：打篮球是全身的运动,对抗性比较强,所以身份脂肪都可以减下去打篮球是全身的运动,对抗性比较强,所以身份脂肪都可...
如果减少了十公斤脂肪，可以增加多少弹跳? 网友神评：对于男性,2个月只要能坚持下来,可以做到至少减去15-20斤的体重,其脂肪可减去9-11斤,女生可能会比较困难,...
打篮球可以减肥吗? 网友神评：打篮球是较激烈的一项体育运动,它能大量消耗人的体力和热量。但是是否靠它就一定能减肥,这要和你平时的膳食有关哦!所以不要盲目...
