打篮球能减肚子上的赘肉吗

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打篮球能把肚子上的赘肉减下来吗?

网友神评：打篮球是全身的运动,对抗性比较强,所以身份脂肪都可以减下去打篮球是全身的运动,对抗性比较强,所以身份脂肪都可以减下去。

网友神评：可以,打篮球可以算是一种有氧运动,过程中也有很多利用自身重量的力量运动,总的来说经常打篮球是可以减少腹部的赘肉可以,打篮球可以算是一种有氧运。

网友神评：问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

网友神评：如果你是打专业篮球的话可以瘦下来。如果是业余篮球爱好者,是减不下来的!作为一个球龄七八年的篮球爱好者。初中时代开始接触篮球打,现在大学快毕业了。我之前...如果你。

网友神评：晚上睡觉的时候拍打拍打赘肉多大地方,坚持下来就会有可观的改变还有就是晨跑,晨跑是对身体各部位减少脂肪最好的办法。还有就是多吃点水果,其实。

网友神评：打篮球,减不了你肚子上的脂肪,最多第一个月有一点点效果。打篮球,减不了你肚子上的脂肪,最多第一个月有一点点效果。如果想光靠打篮球减脂,尤其是肚子上得脂。

网友神评：完全可以。只要他天天坚持,合理的控制饮食。瘦下来是必然的事情。随着我们的社会节奏越来越快。生活水平在不断的提高。过度肥胖,过度消费,过度医疗,等现象不...完全可。

网友神评：打篮球主要是强身健体至于减肥以上都可以但我建议你还是游泳打篮球减肥的话比较吃力但游泳效果好时间又不用太长打篮球主要是强身健体至于。

网友神评：可以de的。

网友神评：每天坚持打篮球,如果每天的打篮球时间不低于半小时,而且保持正常饮食,一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过,不建议每天都打篮球,这样对腿部的伤害还是很大的。