打篮球容易累是不是身体不好

体育新知

打篮球很容易累，有点喘不过气

网友神评：而你打篮球觉的累便是心肺能力不够,可能跑一跑就气喘吁吁感觉上不来气,其实很正常,我们力量训练者增肌。

为什么打了几分钟篮球就很累?

网友神评：说明了你缺乏锻炼,体力不支。

NBA球员打球体力消耗太大`疲劳和伤病有什么关系

网友神评：体力消耗大了,技术动作就会走样,对身体的控制也会不足。在做动作的时候就会过大或者过小。这样伤病的概率就大大增加了。