哪些运动不属于剧烈运动

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有哪些不剧烈的运动

网友神评：但是举哑铃不属于剧烈运动,因为举哑铃,心跳不会很快,呼吸也不会很喘,消耗能量也不高。3.参与肌肉。

网友神评：游泳分竞速游泳(如运动员比赛)和实用游泳(如爱好者游泳)。竞速游泳属于剧烈运动;实用游泳不属于剧烈运动。剧烈运动,是指运动时心跳次数>145次/分钟,停止。

网友神评：而打羽毛球和网球,不存在身体接触和碰撞,运动量少的,不能算是剧烈运动,算是健身运动。通常我们理解的剧烈运动如:足球,篮球,橄榄球等这种身体对抗性强的。

网友神评：您好,冯教练很高兴能回答您邀请的问题。500个跳绳,200个踢腿,40个引体向上,算剧烈运动吗?对于有训练基础的人来说,这样的运动强度,真的就是小菜一碟,属。

网友神评：拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跳绳不属于;众所周知,人体机能是通过血液里氧的交换来维系的,运动需要氧,它们的区别就在于人体的耗氧量的多少!也就是。

网友神评：拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跳绳不属于;众所周知,人体机能是通过血液里氧的交换来维系的,运动需要氧,它们的区别就在于人体的耗氧量的多。

网友神评：[回答]游泳分竞速游泳(如运动员比赛)和实用游泳(如爱好者游泳)。竞速游泳属于剧烈运动;实用游泳不属于剧烈运动。剧烈运动,是指运动时心跳次数>145次/。

网友神评：游泳运动,他是有氧运动,零伤害也不属于剧烈运动。