篮球柔和手感怎么练

打篮球，柔和的手感怎么练?

网友神评：其实柔和的手感,这个说法相当抽象,他是一个相对概念,因为打篮球需要对抗,而对抗需要力量。在力量的锻炼下,会使得肌肉变得更加结实更加紧致,所以肌肉无法放。

打篮球，柔和的手感怎么练

网友神评：首先提高手指手腕的柔韧,然后多练习投篮,注意正确动作,投篮时手腕手指要放松,力量要柔和顺畅。一开始你可以先练零度角,要放轻松,不要硬邦邦的,练。

怎样增强篮球的手感?

网友神评：方法/步骤1,锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位,想有很好的手感,应该让手腕很柔和才行,包括投篮、三步上篮、打板投篮等等,越...4,练习。

上篮手感不柔和要怎么练

网友神评：上篮节奏很重要,步伐调整不好手就很僵硬。最后一步一定要减速,球要控制稳,抛投时食指中指发力,挑蓝多靠后三根手指发力。投球时手劲要使用均匀,轻柔。

如何快速增加玩篮球的手感

网友神评：方法/步骤1,锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位,想有很好的手感,应该让手腕很柔和才行,包括投篮、三步上篮、打板投篮等。

篮球手感提高

网友神评：投篮讲究的是手腕的柔和,需要经常地锻炼手的柔韧性。可以经常地空手做投篮动作,也可以用你的左手掌压住右手掌,然后右手做出投篮动作,右手手指拨过。

怎样使投篮更柔和

网友神评：没有办法,只能多练,多练投篮,注意投篮的手型和发力,更重要的是节奏,找到合适的投篮节奏并且一定要保持下去,至于投篮时的力量倒是次要,合理的姿势和。

篮球运动员怎样保持手感?

网友神评：方法/步骤1,锻炼柔和的手腕力量。手腕是打篮球投球最关键的发力部位,想有很好的手感,应该让手腕很柔和才行,包括投篮、三步上篮、打板投篮等等,越...4,练习。

怎样培养柔和的投篮手感?

网友神评：多练练投点·。

怎样才能快速练就投篮压手腕的柔和性?

网友神评：①保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手。