怎么样才能练好篮球

体育新知

怎么打好篮球?

网友神评：一,保护自己的身体首先也是最重要的是要保护自己的身体,篮球是团队运动。什么是篮球,身体天赋,球品,球商,球技,团队意识这五大点就是篮球的核心。而如...防守防的是。

网友神评：小前锋的话,相对容易点,但想要打得好,运球、过人、得分、组织都可以练好,也可以让自己全能点,不需要某方面技能特别强,但如果有特长技术就更好了。模板有巴...再快要上。

网友神评：感谢受邀,我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多,自学篮球是一件好事,但要想自学好篮球,还算是比较困难,我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球,...感谢受邀,。

网友神评：首先需要明确的是,成功没有捷径。任何宣称短时间能迅速提高你水准的所谓秘诀,秘法,攻略都是不靠谱的。篮球本质上也是一个熟练工种,只有大量练习一个办法的提...作为一。

网友神评：另外,打篮球是身体对抗较为激烈的运动,所以要注意对身体尤其是对关节的保护。毕竟,一个好的身体才是最重要的资本。因此,要想打好篮球,练好运球和投篮是至关。

网友神评：通常我们可以把日常篮球训练分为两部分:日常+专项日常训练是指你每天都应该练习的部分,包括:运球(球感)、投篮(手感)、上篮(身体感觉)等。这个部分一般。

网友神评：用最短的时间练好篮球,是要练习到什么程度,算是练好呢?如果是国际顶尖,那就需要从小就练习,如果是国内领先,最迟要在十四岁左右就要练习,因为之前国内球...用最短的时。

网友神评：一是练好篮球基本功,掌握基本的打篮球技术和能力;二是多参与篮球比赛,不管是业余的还是正式比赛都尽量多参加,从而增加篮球比赛技战术的认知和经验;三是不。

网友神评：基本运气突不进去老是被断,这说明你的运球你认为尚可,但一遇到紧逼就不行了,所以这是基本功的问题,理所当然的应该先把基本功练好,左右手尽可能均衡,基本。

网友神评：想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3。