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加重篮球训练有用吗，怎么训练? 网友神评：有用还是有用的,但是不适合初学者用吧感觉效果就是球感很好,运球会很自如,对突破会很有帮助,建议你双手一起练,不要...

拳击训练反应球有用吗? 网友神评：有用,可以锻炼反应速度有用,可以锻炼反应速度。 拳击反应球有没有用? 网友神评：拳击反应球非常有用。拳击反应球非常有用。...

拳击训练球有用吗? 网友神评：有用,击打的越快弹回来的越快,有助于练习反应速度。有用,击打的越快弹回来的越快,有助于练习反应速度。 拳击沙袋和拳击速度球对...

篮球初学者适合加重篮球吗? 网友神评：有用,但不适合初学者使用!必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的,会让你运球速度加快,会感觉正...

加重篮球训练有用吗，怎么训练? 网友神评：个人的认为是有用的,因为我现在自己也专门买了一个加重篮球在练习投篮。因为我生活在南方,雨水多经常下。 大家觉得...