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乒乓球扣杀 学会乒乓球扣杀是提高技术水平的重要一步。在击球前，左脚要向前，身体略远离台，手臂内旋使拍面前倾，整个手臂随着腰、髋的转动而向身体右后方...

以下围绕“杀球怎么打乒乓球”主题解决网友的困惑 乒乓球怎么杀球技巧 乒乓球杀球是一项关键技术，在比赛中能够有效地攻击对手。要想提高杀球的...

打乒乓球时后胳膊疼，是握拍姿势不对吗 乒乓球是一项技术含量很高的运动项目，握拍姿势的正确与否直接影响到球员的击球效果。握拍不当会导致手部肌肉过度使...

投三分球总是短，怎么训练? 网友神评：三分球总是投短,感觉力气没发到球上面去。是不是这样的?基本上可以确定你的投篮姿势不正确,投球时,从屈膝到身体往上伸...

我是女生，但打网球是我喜欢自己发力。那怎么才能防止手臂变粗? 网友神评：打网球肯定手臂会粗的,打好球后做一些伸展运动使肌肉拉长,会好些。 女生打网球手臂...

篮球直臂打手算犯规吗? 网友神评：1、打球时,如果是无球队员之间,无意打到对方手臂是不算打手的;如果是对于持球队员,你打到对方的手臂,就是打手犯规了。1、打...

如何在家中单独练习并提高羽毛球技术 网友神评：在家练习:1、拿着球拍或者一个酒瓶练手腕力。2、竖着两个羽毛球筒,练习跳跃和平衡。3、仰卧起坐,练杀球时的腰...

排球垫球40个要练多久? 网友神评：垫排球4o个要炼一年多,中考要求垫二十个,能垫4o个水平也不错了,都靠平时炼的。 中考排球要练多久? 网友神评：中考排球考的...

如何颠排球? 网友神评：颠排球时手臂要夹紧,两手抱紧小臂向外旋转,身体放松,注意两腿向上用力,不能光靠手臂向上用力,球往脑袋上跑就是因为手臂用力的方向没有...