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踢足球不容易长个吗? 网友神评：应该说足球与身高的增长没有必然的联系。恰恰相反,系统的参加足球运动,激烈的奔跑要求,往往是下肢运动的主旋律,能有效地刺激...

经常打篮球怎么保护膝盖? 网友神评：经常打篮球如何保护膝盖?少跳、多练、带护具1.控制全力起跳的冲动,减少单腿落地的频率,减少跳投改。2.增加力量,尤其是核...