怎么能抓住篮球

体育新知

如何能抓住篮球

网友神评：有2个方面能抓住第一就是手打第二就是手差不多手指的力量大。

网友神评：身高1米7多一点点,手掌也不是特别大,但是在一次偶然的机会单手抓住了一个变形的球,虽然篮球?有点变形,但是单手抓球的感觉贼帅。之后再找个正常的球却抓不起。

网友神评：候要尽量把五指之间的韧带...2.另一方面就是手指的韧带的弹性。平时训练的时候要尽量把五指之间的韧带抻开,尤其是虎口那个位置的韧带要尽量的伸拉。这样会有。

网友神评：用胶水沾着,睡觉让你都掉不了。哈哈开玩笑,篮球不是每个人都可以抓的,手太小也抓不住。用用你的手心贴住篮球,手指抓紧,经常抓你可以的,相信你‘用胶水沾着,。

网友神评：要抓住篮球,主要还是看手掌大小和手指力度,手越大越好抓,但是对于手不是很大的篮球爱好者来说,要抓住球,一定要使手和球保持干燥粗糙,这样可以增加手指与球。

网友神评：手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大),再有,用手指去抓篮球的“棱”,那样容易抓住球。试试吧有些帮助手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大)。

网友神评：我能抓主要是因为手大,勤练习手劲尤其指劲也是很重要的,注意两点:注意手指及掌的摩擦力,有茧子更好啊增加摩擦力;其次是我的秘方:抓球时抓篮球封线的位置,。

网友神评：训练手的五个指头同时只弯曲最上面的一个指节,抓球的时候用手指抠住纹路。练的时候从纹路深,摩擦力大的球试起。多练习就能够装X啦,望采纳训练手的五个指头同。

网友神评：1、手掌要够大:不解释2、手指柔韧性要够好:部分人先天虎口紧或者说拇指和食指撑不开,基本单抓无望3、有一定的球感:手灰常大的人可以无视4、大众水平的握力:。

网友神评：单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的,。