运球是手腕发力还是手指发力

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运球时手腕发力还是手指尖用力?

网友神评：运球主要靠手指前两节,切勿掌心触碰到篮球,否则运球会不稳不灵活。手腕手指都要用力,但是不是蛮力,而是柔韧的力,要学会把控篮球,熟悉球性,多练习即可。投。

网友神评：篮球运球不是单一的用手掌或者手指触球,而是手腕带动手指向地面拨球。具体说来就是,运球时,运球手五指略微张开,手腕放松,用手指和指跟以上部位及手掌的外...篮球运球。

网友神评：运求一般是用大臂和小臂配合的!手腕只只是一辅助的作用!但是运球时手腕一点要柔和!不能僵硬!同时伴随着大臂带动小臂下压!手指在球离开手的一瞬间带有拨球的动。

网友神评：篮球运球是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只。

网友神评：不管是投篮还是运球,都是用手指发力,因为只是用手掌根本不能控制球的方向,用手指就可以避免这种情况。投篮是根据距离远近及方向来判断到底是推,抛还是掷。或。

网友神评：别人教我的!给你说下,运球用5个手指的指肚运,手腕随着上下摆动,别人来断球时,5个手指发力往你想让球去的地方使劲,另外,想控球的话最好精通胯下,左。

网友神评：匿名用户先手臂,后手腕,再手指基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的多联加练习吧所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的控运水平的高低可以体现一个人对篮球的...www.idongde.come6w45q01e65q