乒乓球的握拍方法分为横握法和直握法两大类。其中，直握法又包括中钳式握拍法和弧圈球直板握拍法。握拍时，食指第二指节和大拇指贴近球拍，这是中钳式握拍法的基本要领。
在进行正手抽球动作时，全身要放松，右手大臂垂直并打开一定距离，确保小臂与大臂的夹角适当。小臂与地面平行，肩部和手腕配合动作。这样的动作可以提高球速和击中度。
乒乓球拍长把拿法
横握球拍的板柄相对较长，手掌需要张开，抓住拍柄的标准握法是：拇指和食指分别握在球拍两侧，中指、无名指和小指握在板柄上。另外，还有深握拍法，可以根据个人喜好进行选择。
乒乓球拍有几种拿法及各拿法的好处
乒乓球拍一般有横拍和直拍之分，横拍采用横握握法，而直拍采用直握握法。横握握法可以增加发球的控制力，而直握握法则更适合进行快速攻击。
乒乓球拍握法
直拍的快攻打法，需要食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍，这样可以更好地控制球拍。而在弧圈球打法中，拇指需要紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄，确保球拍的稳定性。
乒乓球球拍放置位置
放置乒乓球拍时应选择通风干燥的地方，最好将球拍装在拍套中，并在拍套中放入干燥剂以防潮。另外，球拍应该远离热源，在存放时要避免日晒，以保持球拍的质量。
打乒乓球时左手拿球拍还是右手
根据个人习惯和旋转球的方向来决定左手拿何手持球拍。一般右手的人在左侧发球会产生左侧旋，接球时需要相应地调整拍面，以应对对方的旋转球。
乒乓球拍磨手的处理方法
乒乓球拍磨手的地方就在食指扣住球拍的位置。可以使用半圆形的木工锉，适当地锉去这些部位的棱角，以确保握拍时的舒适度和稳定性。
乒乓球拍正反面的区别
乒乓球拍正面一般为红色正胶，颗粒朝外；而反面为黑色反胶，颗粒朝外。正反面胶皮的不同会影响球拍的旋转和速度，选用不同的面可以达到不同的效果。
乒乓球先击拍还是台
在乒乓球比赛中，一方发球时需要用球拍打球到球台上再弹过网到对方台面。对方接球后也需要将球打到台面上。因此，先使用球拍是比较常见的比赛规则。
