这种说法是错误的。运动分有氧运动和无氧运动。有氧运动是指富于韵律性的运动,运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度为中等或中等以上,即达到最大心率的75%。乒乓球虽然是一种短时高强度的运动，但也是属于有氧运动范畴中的。
乒乓球是有氧运动还是无氧运动
乒乓球是有氧运动。 有氧运动可提高机体的摄氧量,增进心肺功能,是达到健康效应的最佳方式。根据临床研究，打乒乓球一个小时能消耗约300卡路里的热量，同时提升心肺功能，还可以增强肌肉力量，是一种全面锻炼的有氧运动。
乒乓球属于什么类
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点，不仅可以锻炼肌肉力量和心肺功能，还能提高反应速度和专注力。
请问:乒乓球是有氧运动还是无氧运动
是的,打球都是有氧运动。有氧运动是指在有氧代谢状态下进行的运动，能够有效提高心肺功能，有助于消耗脂肪和改善身体代谢。打乒乓球不仅可以锻炼肌肉力量，还能有效增加心肺功能。
常见的有氧运动有散步、打羽毛球、打乒乓球等活动
通过有氧运动锻炼,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。常见的有氧运动例如慢跑、游泳、跳绳等，打乒乓球也是很好的选择。
什么是有氧运动?可以举个例子吗?_作业帮
一般中等和中等以下强度的运动都是有氧运动,有氧运动指运动所需的能量主要依靠有氧代谢而来的运动。具体如慢跑、太极拳、篮球等比赛以外的运动，还有像打乒乓球这样的全身运动。
爱算有氧运动吗?
是。有氧运动主要包括慢跑、乒乓球、网球、自行车、跆拳道、游泳、散步、爬山、舞蹈、太极等运动，这些运动都能够有效提高心肺功能，是很好的有氧运动选择。
打完乒乓球能游泳吗?
能够游泳。打完乒乓球后进行游泳可以有效促进身体的新陈代谢，增强心肺功能，同时也可以锻炼全身肌肉。因此，打完乒乓球后进行游泳是一个不错的选择。
我如果会打乒乓球，就怎么样?
如果你会打乒乓球，那将会带来多方面的好处。打乒乓球是一项有氧运动，能够提高心肺功能，增强体质，同时也可以提高注意力集中能力和反应速度，是一项很好的全面锻炼方式。
国家队的乒乓球队员一年训练多少天，一天又是几小时?
国家队的乒乓球队员一年训练时间相当多，一般都是每天训练，包括节假日，每次训练时间长短视个人情况而定，但通常每天持续训练数小时。他们的高强度训练是成为顶尖运动员的必要条件。
