男生打完篮球会很累吗

打篮球很累，是吗?

网友神评：跑步时小腿承受的压力很大,所以打完篮球后小腿肌肉很需要拉伸放松。做法:两臂分开,按在墙上。两腿分。

打篮球是不是很伤身体?

网友神评：所以如果正规的足球比赛是比篮球累的,但是平时和朋友的比赛,篮球也是很累的。因为,篮球是一项带动你。

打完篮球之后感觉很累最好的休息方法是什么?

网友神评：打完篮球后,最好不要坐着或者站在原地不动,尽量的以较慢的速度去走走,放松放松浑身的肌肉。要不然第二天很容易就会浑身疼痛的。打完篮球以后,乳酸会在身体内。

为什么打篮球没过多久就会累?

网友神评：因为打篮球是一项体力消耗非常大的运动,而且打篮球的时候身体对抗非常激励,对于体能的消耗也非常大,所以打篮球没有过多久就会累。或者是你长时间没有运动,自。