儿童一周打几次篮球合适

体育新知

小孩练篮球一个星期几次合适?

网友神评：三次比较合适,每天练习一体力上吃不消,二来影响学习休息。三次比较合适,每天练习一体力上吃不消,二来影响学习休息。

网友神评：打两次打篮球比较好,5岁的小孩子因为年纪还太小,而且篮球属于一种剧烈运动,所以小孩子不能经常打篮球,因为这样会影响身体健康,呈现出副作用,不利于他们的。

网友神评：儿童篮球课一周上一次是比较好的,因为在儿童这个阶段,篮球课一定是可以促进它们生长长高的,所以建议一周上一次篮球课,有助于儿童的锻炼,以及他身体的发育情。

网友神评：一周两次就够了,最好是在周三下午和周六下午~每周次数太多的话,不仅会感到累,时间久了,就不能完全用心的去打,收不到效果不说,感觉还有点浪费时间。一周两次。

网友神评：这个问题需要分情况考虑,如果你是久不运动,那最好隔一天打一次,而且最初的两三次最好在半个小时以内,然后慢慢可以以半个小时为阶段增加,大概半个月后,身体。

网友神评：1,多开阔视野。在篮球场上,必需要有比较开阔的视野,这样传球跑位才会游刃有余,这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开,多观察对方和自己的队友。2,多。

网友神评：[回答]全呈体育的幼儿篮球培训班一周为2-3次,每次训练时间为45分钟以内,内容动静交替。这样对幼儿的体能、精力影响比较大,因为幼儿每天不止要参加。

网友神评：一周两次就够了,最好是在周三下午和周六下午~每周次数太多的话,不仅会感到累,时间久了,就不能完全用心的去打,收不到效果不说,感觉还有点浪费时间~个人观。

网友神评：这个问题我觉得提的没有水平,为什么呢?首先,打篮球的人是职业篮球运动远还是业余爱好者,就那档次最低业务爱好者来说,具体打篮球这个人身体素质好不好,或。