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打乒乓球能不能减肥？ 打乒乓球是一种非常有效的减肥运动，无论是什么运动，只要运动时间足够，每天坚持都会有减肥效果。根据数据统计，打乒乓球能消耗大量...

打乒乓球可以减肥吗 打乒乓球长期坚持可以起到减肥的作用。这是因为打乒乓球属于全身运动，能够消耗大量的热量。根据数据显示，一个人打乒乓球1小时...

每天运动出那么多汗为什么还不瘦? 网友神评：运动不一定会瘦的,这和出不出汗更是没关系哦。运动的原理其实主要是通过肌肉振动而使得原来比较松弛的皮肤变得越...

每天晚上打篮球2小时减肥 网友神评：不可以篮球不是纯减脂运动跑步是最佳选择每天半小时1月能减5公斤左右饮食也要控制不能运动完猛吃望采纳谢谢不可以篮球不...

打篮球可以减肥吗? 网友神评：打篮球是较激烈的一项体育运动,它能大量消耗人的体力和热量。但是是否靠它就一定能减肥,这要和你平时的膳食有关哦!所以不要盲目...

晚上打球可以减肥吗? 网友神评：谢邀。晚上打球可以减肥,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话...

打篮球会减肥吗 网友神评：问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通...

半小时羽毛球消耗多少卡? 网友神评：三十五岁以上的人跳绳不可过于激烈。壁球:每半小时大约可消耗热量300卡。可锻炼两腿灵活性,可增加速度能力。但心肺功能较...

打乒乓球、台球这类运动能减肥吗? 网友神评：很高兴回答你的问题,刚好这两项运动我都非常喜欢。打乒乓球很能锻炼反应能力,可以缓解压力,放松学习工作压力,和...

想减脂，只做无氧力量锻炼，有效吗? 网友神评：想减脂只做无氧力量锻炼效果并不明显,无氧力量训练主要是增肌和塑形的。想减脂建议做有氧运动,有氧运动主要是...