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打篮球减肥吗快还是跑步减肥快? 网友神评：如果你是打专业篮球的话可以瘦下来。如果是业余篮球爱好者,是减不下来的!作为一个球龄七八年的篮球爱好。 打一小时...

早上打球与跑步那个最受益? 网友神评：打篮球减肥有一个前提,那就是高强度对抗,如果没有高强度的对抗还是跑步靠谱点。打打停停抽抽烟,喝个饮料什么的,那是增...