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前脚掌比较宽的人，买什么球鞋比较好? 网友神评：前掌宽的可以去买罗斯9和利拉德3因为它们的前掌是宽的就很好的去适合前掌宽的。1.利拉德3是性价比。 我体重...

橄榄球运动员弹跳力训练方法? 网友神评：1.前进小碎步方法:前脚掌着地,每步落在小方格以内,要求轻快、节奏感强,脚踝有弹性。目的:培养。