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发展体育运动的目的是增强人民体质还是为了拿金牌呢? 网友神评：今天重温这个题词,回顾走过的道路,对于我们坚持正确的体育发展方向,承前启后,继往开来,做好新...

每天的运动量达到多少才容易减肥? 网友神评：一磅脂肪是3500卡路里,每天摄入热量与总体消耗热量相差500—1000卡路里,一周就可以减少1-2镑脂肪。也就是说每天消...

射箭时如何瞄准? 网友神评：阳光爸爸。 射箭应该如何瞄准? 网友神评：射箭的目的不在于增强肌肉,拉弦时不可使出全身之力,应只让两手用力扩张,肩膀的肌肉必须...

为什么师夷长技以自强? 网友神评：师夷长技以自强:引进西方先进的机器器材和人才,学习西方的经济模式和教育模式从而使我国民族富强。师夷长技以自强是洋务运...

一提起某个人跑马拉松，你首先想到这个人可能具备哪些品质? 网友神评：在长期跑马的过程中就会潜移默化地把一次又一次的超越精神转化到日常工作生活之中,做最...

40岁女人能学武术吗? 网友神评：拳击,散打,泰拳,摔跤,柔道,巴西柔术,桑搏都可以。因为男女性别的差异,生理功能的不同,如果想要。 人过40还能把武术功夫练到身...

抗阻训练的种类有哪些? 网友神评：(1)等张训练(动力性训练):等张训练在肌力增强训练中应用较多。①基本抗阻方法:a.举哑铃、沙袋等;b.通过滑轮及绳索提起重物;c...

北方冬季早晨没太阳,是阴天,跑步合适吗? 网友神评：可以啊,虽然有太阳对身体好,没太阳也无碍的。如果运动目的是为了健康,下午4到6点运动最好。这个时候是人体...