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深蹲会促进雄性激素分泌，女性是不是不适合做这个动作? 网友神评：很高兴尚形君来解答这道问题。其实不管男性女性身体都会分泌雄性激素,但女性要比男性少的多...

女生健身需要做力量训练吗? 网友神评：您将拥有曲线由于进行重量训练,不会出男人那样的肌肉,相反,你将拥有优美的曲线。当你的肌肉收缩时,你将失去脂肪并发展...

抗阻力运动有哪些?高血压患者如何做抗阻力运动? 网友神评：感谢邀请。高血压患者适当规律运动的运动不仅能够降低血压,同时也能减轻焦虑情绪和减肥,对于血压的...