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乒乓球正手快手攻击的技巧及动作要领 正手快攻的特点是站位近、动作小、出手快，借球的反弹力还击，与落点变化相结合。要注意蹬地、转体、快打、随势挥拍等...

乒乓球颠球起啥作用 乒乓球颠球在打球前起到了两个主要作用。首先，通过颠球，四肢肌肉能够得到放松，尤其是手腕。在乒乓球运动中，手腕是控制球的力度和角...

直拍拉球技巧 乒乓球直拍拉球是一项需要技巧和力量的运动。在拉球时，要注意拇指和中指的配合，拇指发力压球拍，中指给球拍一个顶往前的力。对于直拍选手来...

怎样能学好乒乓球 学好乒乓球并不是一件简单的事情，因为涉及到多个方面的情况。每个人对于“学好乒乓球”的定义也各有不同，有的人认为能够从零基础开始与他...

乒乓球怎么正拉 乒乓球运动是一项需要技巧和技术的运动。在正拉球时，选手需要注意站位和动作技巧。以直拍选手为例，站位离球台距离大约为1米5左右，左脚在...

乒乓球拉弧圈正确姿势 要想正确拉弧圈球，首先需要注意身体动作。转腰、引拍、收小臂同时摩擦球发力，肘部不能抬高，这是非常关键的。根据数据显示，正确的...

直板接侧下旋球的正确方法 要正确判断侧下旋，关键在于观察球拍的动作。只要在球拍接触球的瞬间，拍面后仰且有向下或侧下的动作，就是下旋或侧下旋球。其余...

乒乓球如何发下旋球 在乒乓球比赛中，发下旋球是非常常见的技术动作。首先，要注意将球拍放平去搓球，这样可以增加球的下旋强度，使对手难以接球。此外，掌...

怎么玩乒乓球扣球-乒乓球怎样扣球 乒乓球是一项需要技巧和技术的运动项目，扣球是其中非常重要的一种击球方式。要想成功扣球，首先要注意动作要领。当球在...

初学乒乓球的步骤初学必看 反手攻球在乒乓球中具有非常重要的地位，不仅是初学者的基础训练内容，即便是专业球员也需要每天进行热身训练来找到手感。为什么...