运球老掉怎么办

体育新知

运球老是掉怎么办?

网友神评：当然是左右手的协调性不好而造成的,多加练习。那两个一样的球。同时拍,2000下一组,左右拍2000一组。长久下去当然会有效。当然是左右手的协调性不。

网友神评：1.增加力度运球、保持运球的时候是一条垂直的水平线。2,运球的时候要用指尖碰球、很多人以为运球是用掌心运球、其实不是。3,运球的时候最好半蹲的姿势这样保证...1.增。

网友神评：你身体控制能力有问题。很多人说,基本功,基本功,其实,很多说是运球,可运球的基本功真的是运球吗?其实,不是。是你的身体,你身体的协调,你身体的平衡...跑起来老掉,那。

网友神评：是因为运球的水平没有狗娴熟,建议方法:运球的时候,躯干的位置非常重要,要保持躯干在防守人和球之间,这样可以保护好球.运球的时候,两个腿要稍...是因为运球。

网友神评：运球会掉是很正常的..谁都会掉吧..只要掌握好技术..就可以保证少失误了..练好运球首先姿势要对..屈膝..右手运球..左手就护着球..运球会掉是很正常。

网友神评：篮球运球技巧多练习,就会有进步,可以减少被断的可能。篮球的运球技巧:1,始终将球保持在自己所能控制的范围内2,要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球3,。

网友神评：楼主运球的基本功不到家,建议楼主先放弃胯下运球这种华而不实的东西,先去多多练习运球的基本功,比如交叉步,变相,转身等,胯下运球也不是什么特别帅的姿势,。

网友神评：篮球运球技巧多练习,就会有进步,可以减少被断的可能。篮球的运球技巧:1,始终将球保持在自己所能控制的范围内2,要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球3。

网友神评：你要的就是球感!绕着篮球场每天运20趟...把胯下,转身都用上,然后再试着提高速度....坚持一周就没问题了!而且别忘了要两只手都运。同时你要配合上身体协调性。

网友神评：篮球这种运动,全靠手感和身体的协调,运球不掉球、不看球全是长时间的锻炼出来的,多多训练让身体保持这种惯性,说白了就是玩的多了自然就会了篮球这种运动,全。