打篮球怎么变强

体育新知

怎么让自己打球更强?

网友神评：2:不怕输,与高手对决。不能因为别人比你厉害,你就不去打,或者是怕了。我只能说,要想强大首先就要和高手一起打,那样才能进步,才能超越。3:多看视频多看...技。

网友神评：就跑着直线拍球,先慢跑,不要让球离开你身体手的控制。练习好了直线就练S跑,S跑多了对球还有步伐是很好的锻炼。3、找个伙伴练习传球,多...练习好了。

网友神评：找个伙伴练习传球,多练传球,然后接球,熟练了就相互来练。平时多去和打篮球的老将学习学习,看看书籍提高兴趣。两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍。

网友神评：我是打前锋的!技术到不是很差最重要就是断球别人运球的时候伸手去点球抢不到也能造成干扰速度要快然后是突破关键技术是看防守人的脚步--在对方出脚时。

网友神评：自信心很重要感觉谁都不是价钱心态决定好大部分肯钻肯练迟早出头。

网友神评：样,也是后卫吧!我觉得应该多去看看比赛录像吧,例如挡拆之后你是选择传球还是偷投篮抑或突破。你自己也要多观察全场己方球员的跑位以及空...我觉。

网友神评：首先,要从你的思想上确立你要提升,你要变强。要知道,思想是行动的先导。如果在思想上都没有引起高度重视,那么想要提高篮球技术,那也是黄粱一梦罢了。思...同时技术。

网友神评：我觉得首先得练好身体啊。没点体重别人一顶就飞肯定不行。没点力量怎么顶别人都不动肯定也不行。还有投篮得有准星啊,多雕自己的姿势吧,注意手腕手。

网友神评：去调整着...跳绳当初也讲究节奏,速度一定要快,快,不断地去调整着自己的极限。蛙跳假如说,你觉得这种强度还不够的话,那么最后一种便是围绕着操场,蛙跳,来回地蛙跳。