178扣篮困难吗

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我现在178cm想扣篮能行么

网友神评：理论上当然是可行的,想要扣篮至少要达到两个要求,一是弹跳,你178CM的话,弹跳要非常强,仅仅摸到篮筐是不够的,你要跳起来至少全部手掌超过篮筐,也就。

网友神评：说到扣篮的问题,第一印象想到的是美国的黑人,由于黑人与黄种人有先天基因的差别,黑人的弹跳力、耐力、爆发力等特别強,这是黄种人没法与之比较的,比如1.65米...可以在橡。

网友神评：身高178,原地单手摸高最多230,也就是说75cm弹跳才能摸筐,一半手臂超过篮筐15到20cm才能扣身高178,原地单手摸高最多230,也就是说75cm弹跳才能摸筐,一半手臂超。

网友神评：我身高190跳60厘米也扣不了,算你180,你至少要跳80厘米才能勉强扣篮,我们这都是国际标准篮高305厘米,你要扣305的可能还得跳得再高些,前提是你要能抓得住球不。

网友神评：扣篮需要身体协调性、腰腹核心力量、腿部爆发力等身体要求,同时还需要有扣篮的技巧,身高180要扣篮,对弹跳要求很高,摸高起码要到315以上才比较有把。

网友神评：不能光看身高判断扣篮所需的弹跳高度,还要看臂展和身高的综合~站立摸高(就是原地举臂高度).不能光看身高判断扣篮所需的弹跳高度,还要看臂展和身高的综合~站。

网友神评：178如果弹跳力好,也可以扣篮了。多练习下腿部力量和腰部力量,增加弹跳力,扣篮就会变得很容易。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐,要不然很危险的。178。

网友神评：扣篮,手要超出篮筐15CM左右.也就是你的摸高要到3.05M+0.15M3.2M以上.你现在摸高2.90M也就是说你要再多跳30CM才可以完成一次标准扣篮.扣篮,手要超出篮筐1。

网友神评：闭上眼睛,练习做梦。这样会扣的比较好。闭上眼睛,练习做梦。这样会扣的比较好。淘宝买张桌子放在球场,这样多加练习两种选择一,练习弹跳,能跳到足够高就可。

网友神评：大约垂直弹跳要跳到一米以上,才可以,扣篮时要超过篮框一个手掌才有可能扣进去。大约垂直弹跳要跳到一米以上,才可以,扣篮时要超过篮框一个手掌才有可能扣进去。