为什么举重运动员弹跳好

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职业举重运动员的弹跳什么水平?

网友神评：绝对不会差的,虽然他们体重基数大,但是他们由于平时会做深蹲训练,下肢力量强,弹跳自然也不会弱,比较弹跳除了与自身素质和协调有关,就是和下肢力量挂钩绝对不。

网友神评：会,因为在举重运动员长期处于举重状态,都要做的是挺身运动,如果要做弹跳的话,不会输给篮球运动员会,因为在举重运动员长期处于举重状态,都要做的是挺身运动,。

网友神评：人的弹跳能力大小主要与其肌纤维的特性有关,白色肌纤维越多,人的弹跳力就越好。白肌外形狭长,收缩速度快,决定了人的速度和柔韧性,故被称为“快肌”。篮球、。

网友神评：你好,你这个问题确实很困惑,众所周知,弹跳和上肢腰腹下肢的力量,还有身体柔韧性紧密相关,但是你应该搞清楚,这个力量是绝对力量还是爆发力.这有什么不同吗。

网友神评：举重和健美是不同的运动项目,所追求的成绩不一样。举重是要举起最大重量,是需要全身的肌肉配合,还要有精细的技巧,健美只是追求肌肉的棱角角、大块,线条美...为什么特。

网友神评：大家好,很高兴回答悟空的问题,希望我的解答可以给大家一些实质性的帮助。我的经验是从肌纤维类型和动作模式两方面进行分析。肌纤维基本类型:白肌纤维(快...大家好,。

网友神评：人的身体做任何动作都是从腰开始的,弹跳也是,从腰部发力,大腿用力,最关键的就是小腿和跟键的爆发力,再加上手臂的配合,如果弹跳动作做的协调,是可以提。

网友神评：深蹲练绝对力量不练爆发力比较举重选手和排球选手举重的腿部力量大但没打排球跳的高另外跟全身协调性也有很大关系多练摸高蛙跳腹部核心力量也很重要深。

网友神评：举重运动员身材相对比较矮,但是肌肉非常发达,尤其是下肢,腿很粗,因为肌肉的横截面积决定他的绝对力量。跳远运动员身材比较匀称,相对腿长!跳远需要。

网友神评：1、首先,得爱上弹跳。这不是空话,后面会有具体的提高弹跳的方法,各位不要急。兴趣是最好的老师,当把弹跳当作是挑战和乐趣的话,不经意间就会比别人。