如何找到投篮抖腕的感觉

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打篮球如何练习抖腕投篮?

网友神评：长时间、大量的练习。抖腕、也叫压腕投篮,是篮球的一项基本技术。熟练的压腕投篮可以提高命中率。这个。

网友神评：首先是抖腕投篮,其次投篮想要提高命中一大关键就是投完固定手型,保证你的手型正确,抖来抖去其实并不好……库里投篮有他自己的特点和习惯。比如出手方式,他刚。

网友神评：每天抱着篮球,放在你的投篮手上,手臂折叠向上,不断的用手腕把球向上抛出,记住,手臂不要动,只用手腕的力量,坚持练习,还有就是在打球的时候注意投篮姿势,。

网友神评：投篮时,篮球出手的一刹那,手腕用力,手指拨球,使球旋转。用指腹摩擦篮球,使其产生围绕横轴向后的旋转,食指最后离球。经常做用手指指腹拨球练习,还要与压。

网友神评：投篮前先持球于身前,手前臂与后臂成九十度(CATCHANDSHOOT可以不做此动作),然后双手持球举过头顶,投篮手的手腕和前臂大约呈九十度,扣腕,两手伸直,。

网友神评：而且投篮没有压腕动作的话,投篮力度不好掌握。抖腕强调的是弧度,出手一瞬间手腕的抖动使球产生更好的抛物线。当然,正常投篮应该有压腕动作也有抖腕的过程,压。

网友神评：寨寮寂寞客。

网友神评：首先固定位置,保持身体的额平衡,动作协调,以手臂发劲,集中到一点,投出去!准确把握方向!。