坚持打篮球一个月可以长多高

体育新知

青春期持续一个月打篮球能长多高?

网友神评：一个月可以长个0.5厘米到2厘米左右。

网友神评：一个月内提升是相对来说很困难的,不管哪一种篮球技巧都需要长时间的磨练才能达到一定的稳定性。从体型上看应该是个内线球员,那么内线的脚步,假动作之类的可能。

网友神评：坚持打球,一个月可以长高1-2厘米。

网友神评：2到5厘米这样。但这个也要看你父母。如果父母高的话,打篮球长到2到5厘米不是问题。如果父母比较矮小的话,这个是有点小困难不是说长不了。是需要的时间比较长。

网友神评：这个东西说实话比较看坚持。如果你在18岁以下的话。半年可能长3~5cm。之后,哪怕你一直打其实也没有什么明显的作用吧。

网友神评：打篮球长的快的话一个月可以长一厘米。

网友神评：15岁属于发育期,天天打篮球,但是一个月时间太短能否长高因人而异,有的可能长几厘米,有的可能不明显。总之,你坚持打篮球,一年或2年能长20到30厘米。

网友神评：这个是不一定的,首先长个子的因素有很多,营养,运动,遗传等等,打篮球的确可以长个子,但如果你只是单纯为了长个子才去打篮球那没什么意义,至于长多高,我和。

网友神评：通过“篮球”这项体育锻炼来促进骨骼生长发育并不是谣传,打篮球可以增高,是有科学依据的。青少年经常参加篮球运动,可使全身各部位肌肉都得到活动和。

网友神评：我唯一知道的打篮球至少可以塑造你的形体美吧,其实形体美也是很重要的一月就能张高高像不太现实不过打篮球对张高肯定有好处为了长高而打篮球?别作美梦了吧。