篮球要练多久才能实战

体育新知

每天练运球40分钟，八字运球和背运为主，一个月能熟练运用到实战吗?

网友神评：怎么说那,运球时长期的活,不是一两天能学好的,一个月的时间想要在实战中出彩说实话有点难。因为篮球中的技术动作就是要在实战中不断磨练、运用才行,如果单纯。

网友神评：但是要打好,是需要一段时间的,0基础学习篮球,没有一两年的的磨练,是几乎没有实战能力的。其实只要热爱,进步会很快。具体需要多久因人而异,我身边。

网友神评：经常练或天天练可能3--5星期会,比较灵活的人会得更快的,我是3星期的时间才学会的。

网友神评：身体技术。

网友神评：多练习,熟能生巧。在运球时注意迎送球,就是说,手要随着球上下移动,送球要快送到地面,球刚弹起来就用手迎球。这样,球就跑不出你的手掌心。练习胯下,。

网友神评：[回答]练习多了一般一个月左右也可掌握个大概(当然只是一般性的基础类)其实打篮球最重要的是身体素质:爆发力弹跳力柔韧性等这些就得靠长期努力了。

网友神评：想成为高手,就要坚持训练,多打比赛。练的勤也至少要五年…无论几年打篮球不能用几年描述,一般来说打得越长越犀利,还是要看慧根,有人两年时间就能成为高手。