三分球投不到怎么训练

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中投很准，但投不了三分球，怎样才能提高?

网友神评：之前我只能中投,今年突然开发了三分——就是因为搞了段时间健身,瞬间投三分感觉轻而易举了!只要中投准,三分就能练出来!缺点是,对身体素质要求很高,腰腹力,上。

网友神评：使用加重的篮球,加重篮球除了能锻炼力量以外,还能让更快的使用远投,选手在使用完加重篮球训练之后,往往会觉得原来的篮球变得轻松无比,但是,要注意的是,如。

网友神评：真实经验,中投很稳,说明你的投篮动作很固定。如果投三分,先不要考虑动作和准度,先找到能碰框的投篮方式,找到舒服的动作后,再慢慢用中投的动作去练。以前中。

网友神评：个人觉得三分很难投的原因如下:缺少投篮信心。这和做其他事情一样,信心非常重要!投三分时要敢于出手,不要受外界因素的影响,不能还没出手就觉得自己肯定不...再加上目。

网友神评：基本功先练好,持球正确了才能投得好球,再就是苦练,没有苦练得篮球,一切都是白搭基本功先练好,持球正确了才能投得好球,再就是苦练,没有苦练得篮球,一切都是白搭说明投。

网友神评：运用正确的运球姿势。膝盖与肩同宽,双脚随时准备好移动,不要锁住膝盖。运球时,球不要高过腰部;在防守位置中,球更是不能高过大腿中部。02开始时进行大量的。

网友神评：既是时势所需,那就要顺势而为!NBA的低位背打确实在现在这个时代很少见,而三分成为了现代篮球的主流。球员们习惯的打法的变化也是跟随者篮球的风格的变化而变...在学生。

网友神评：谢邀!投篮没有力量,一般只有两种情况,一是手臂真的没有力量,二是姿势不对。如果是第一种情况的话,那就要相应的加强一下上肢的训练;如果是第二种情况的话。

网友神评：对抗中尽量少犯规和不犯规,就要学习规则。不能佇留在周边水平认识当中。当你在训练中从累到乐趣提高就是你迅速提高的开始。不能急于求成,。通过下载视频,学习正规动作。

网友神评：到了高三想努力学习。却努力不起来。可不是你一个人有这种毛病。在重点中学占一小部分,在普通中学大部分同学都是这种状况。原因可能有以下几个方面。一,以前...鼓气。