190扣篮难吗

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190㎝的人扣篮很难吗?

网友神评：国人来讲还是有比较大的难度的,像NBA蓝板好像是3.05m吧那你扣篮的话跳跃摸高得在3.40m以上才能扣蓝一个身高1.90的人,战地摸高算2.40都很夸张了但是摸板。

网友神评：核心力量不够,明显的跳不起来,好好练练核心就可以了!其实,郭艾伦身高193也是勉强能扣篮,很多时候只能单手放篮,这和他的核心力量训练不足有一定关系,虽然...核心力量不。

网友神评：太瘦弱了,我178体重162斤,体脂20左右。190身高标准体重180斤,再加20斤核心和下肢肌肉,扣篮不是问题。建议练习三大项,深蹲硬拉卧推,如果时间不够就硬拉和卧。

网友神评：漫画就是漫画,夸张的成分比较大,一米八七的身高,可以随意扣篮,这样的身体素质在黑人选手里面也十分少见,更不要说日本了。当然这个身高能扣篮的亚洲人不少,。

网友神评：1、抓不住球,也会造成你扣篮失败的,无法对篮球足够掌控,即使你有那个高度,失败率也会很高。2、多训练弹跳,190已经是非常好的天赋,科学训练,扣篮不难。1、抓。

网友神评：美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,。

网友神评：站立摸高怎么才244cm啊??有没踮脚?我才一米六七站立摸高都有235cm了(有踮脚的)。。。你肯定不止了。如果照你说的244的话,扣标准篮框70cm多一点的。

网友神评：可以双手抓筐的话,从弹跳高度上来说应该单手是可以扣篮了,不过实际情况可能是拿着球的时候手不够大以至于很难在高速运动中拿好球。这样就会分神在手对球的控。

网友神评：谈到扣篮,正规篮筐是3.05M的按照175身高来讲,原地摸高普遍在230CM左右距离篮筐的还差75CM而要扣进去还要再加20CM所以175身高的人要跳至少95CM也就是将近1。

网友神评：和身高有关系么我们班一个190多的都扣不了扣篮不是光身高就决定的身体协调性也很重要!多多练练长跑什么的同时增加上臂力量!!和身高有关系么。