运动心率190左右意味着什么
跑步时心率过速。慢跑心率就达190次/分
网友神评：倪新海。
跑步不管快慢心率都高，190-200左右，是为什么?
网友神评：很高兴回答问题。我是斜阳靓锦马,一位跑者,你的关注是对我的最大支持哦。题主的问题是跑步不管快慢,心率都高,190~200。这是为什么?首先,不知道你的年龄...很高兴回答。
跑步小白，10公里跑步心率持续180-190之间，请问可以在这个心...
网友神评：我是山水之墨白,一位跑者,你的【关注】是对我最好的鼓励哦!新手跑者10㎞跑步,心率持续在180~190次/分钟之间。这个心率太高了,必须降低跑步时的心率。新...跑的快的,。
踩动感单车后心率加快，至90以上，是否应该停止?
网友神评：220-你的年龄。是你的极限心跳数,也就是说超出这个心跳数会有危险。要达到减肥健身的目的,心跳应达到这个心跳数的60%为佳。请采纳。220-你的年。
跑步至气喘但心率只有80,正常吗
网友神评：这种情况说明心肺耐力比较弱,正常跑步心率120以上才会出现比较明显的气喘难受的感觉。还是要继续逐渐的增加锻炼。这种情况说明心肺耐力比较弱,正。
为什么慢跑配速在8分左右，然而心率却很高160--175左右?
网友神评：你好很高兴回答这个问题[灵光一闪][灵光一闪]有几个可能是导致你❤❤心率这么高的1.体重超重。2.平时很少运动。3.贫血,情绪激动,吸烟等,都会导致你适当的运动...你好很。
48岁，跑步有时心率会到170，但无不适，为什么会这样呢?
网友神评：跑步时有时候心率会上升到170,为什么会这样呢?影响心率高有很多种原因,1.跑步时需要做热身运动,没有热身心率就好高,2.身体疲劳跑步心率也会高,3.夜里睡眠...跑步时有。
跑步时心率超过了170处于极限心率该如何采取措施?
网友神评：作为一个八年的马拉松爱好者,我根据自己的跑步经历来回答这个问题。第一个方面,跑步时的正常心率应该是多少?跑步是增强心肺功能的唯一办法,跑步健身,要注...我们在平。
跑步后的心跳达到多少才是正常的?
网友神评：跑步开始后的心率?还是,跑步结束后的心率?不管是那个,都因人而异。没有个适用所有人的绝对心率值。(1)跑步开始后的心率,随着你运动强度不同,心率不同...提。
33岁，跑步心率高170-190平时有喝咖啡，喝茶习惯正常吗?
网友神评：你可以换一个测算心率的道具,或者说是用一些其他的方式来进行测算。同时在运动跑步的过程中,选择合适的运动强度,以身体的实际状况为准同时参照你的训练目标...88%~95%。