打完篮球适合喝什么饮料

体育新知

打完篮球后应该喝什么饮料?

网友神评：打完篮球后,身体大量流失水分和盐分,喝佳得乐,还有一些能迅速补充水分的和盐分的饮料,不能喝碳酸饮料。

网友神评：问题一:打篮球过后,喝什么饮料对身体最好?运动后一段时间内呼吸还是很快且深,这时吸烟所吸收的有害物质会比平时多很多。碳酸饮料在胃内会释放二氧。

网友神评：建议LZ别喝冰红茶喝可乐这些,喝康师傅矿泉水与自己炸的果汁,因为冰红茶对肌肉有害,而可乐不用说,而康师傅水对刚打好篮球有一种补充细胞的作用,自己。

网友神评：肯定是红牛可,,,我晕~~~补充消耗的能量,除了价钱有点贵~~。

网友神评：剧烈运动会导致身体的很多电解质流失,所以最需要补充的就是钾、钠、钙、镁等电解质——运动饮料就可以,比如一楼提到的佳得乐、宝矿力等等。如果买。

网友神评：碳酸饮料,不管是什么牌子,实质都是一样的.会导致钙流失,中国人本来就缺钙但雪碧好一点啊因为雪碧里面没有咖啡因而可乐里面有碳酸饮料,不管是什么牌子,实质。

网友神评：上了大学就喜欢上了跑步撸铁对喝的饮料也略有心得最开始是喝的宝矿力水特西柚味运动中特别解渴比什么佳得乐好得多但价格有点贵后来就去喝尖叫运动盖。

网友神评：看NBA的人喝雪碧可乐吗?没有嘛不要喝碳酸饮料,不单只打球后,平时生活也是,会刺激喉咙食道胃部的。有钱喝佳得乐,脉动那些,没钱就喝水多喝水,很健康的想长。

网友神评：最好喝盐点饮品之类的,打蓝球后会出很多汗,因为身体盐份遗失太多,需要补充一下。如果你硬要用果汁的话,随你喜欢,加点盐进去最好喝盐点饮品之。

网友神评：蓝瓶尖叫,注意是蓝瓶的。这种尖叫西柚口味,属运动饮料,补充了运动中易损失的矿物元素,富含人体每日所需营养素;另外补充了大豆活性肽,利用它能直接为人体吸。