男生打篮球能减肥吗

体育新知

打篮球可以减肥吗?

网友神评：打篮球是较激烈的一项体育运动,它能大量消耗人的体力和热量。但是是否靠它就一定能减肥,这要和你平时的膳食有关哦!所以不要盲目狂打1-2小时后,觉得自己很拼。

网友神评：骑行是最能锻炼身材的。骑行需要买个车子,如果道路好,骑行很不错。游泳锻炼效果也好,需要有游泳馆,办卡也不便宜。打篮球需要有球场。跑步看着很简单,但也需。

网友神评：问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

网友神评：球场真的很能看清楚一个人的性格。1某A,他在打球的时候笑语盈盈,但是防守他的人总会吃到他看不见的肘击、腕击、肩击。这个阳光吗?2某B,求胜心很强,他的“。

网友神评：感觉应该可以消耗1000卡路里吧感觉应该可以消耗1000卡路里吧。

网友神评：每天坚持打篮球,如果每天的打篮球时间不低于半小时,而且保持正常饮食,一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过,不建议每天都打篮球,这样对腿部的伤害还是很大的。

网友神评：[回答]对于小孩子学篮球还是足球个人认为都可以吧每个都对孩子有好处,最主要的是要看孩子的喜欢哪个1、男孩子学篮球的好处有:(1)身材好。篮球运动是全身。

网友神评：好搞笑,健康就可以了。打篮球也不会瘦,可以练成肌肉吧。我是女生,如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗?好搞笑,健康就可以了。

网友神评：能减肥,跑步15分钟加上一个小时的打篮球也可以起到燃烧脂肪的效果,不过再原有的基础上再调整一下会更好。调整如下:跑步虽然能促进脂肪燃烧,但是你跑15分钟...所以,减。