踢球脚踝疼痛怎么办

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最近踢球，脚踝容易酸疼，请问什么原因

网友神评：1,我跟你有相同的问题,踢了很久的球了,你可以买护踝,踢球的时候它可以固定住脚踝的扭动,刚开始有点别扭,不过抽射不会疼了。2,晚上用热水泡脚,可以。

网友神评：患者主要由于激烈运动导致的膝关节以及脚踝疼痛,患者可以根据病情对症治疗,在医生的指导下使用消炎镇痛的药物,或者进行膝关节的康复锻炼,以及配合热敷,或者。

网友神评：踝关节扭伤后,局部软组织因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。一般在受伤后头两天,每1~2小时使用冰袋10~20分钟,冰袋与皮肤之。

网友神评：程志强。

网友神评：对于爱好踢球的人来说,受伤是难免的,而后踝关节扭伤是其中比较常见的一种。那么,后踝关节扭伤该怎么恢复呢?下面大家一起来看看吧。首先,大家先来认识一下。

网友神评：[回答]运动爱好者如不及时舒缓肌肤,运动后就会出现踝部位酸或疼等,在后期继续运动中容易导致疼或受创。RF舒缓乳膏可帮助舒缓这些情况。运动爱好者如不及。

网友神评：往往是有软组织劳损的情况引起的了。一般的情况还是建议做核磁检查的。建议不要过量活动。

网友神评：1抽射时把脚面绷直用脚掌甚至小腿根部触球会有很好的效果不过不好控制多练练吧2估计你脚腕肌肉不够强没事多锻炼3力道很猛的抽射脚疼是正常的我认识个人。

网友神评：建议去针灸推拿科做治疗,效果不错。

网友神评：[回答]可以局部热敷配合止痛的药物缓解不适的症状治疗的有可能是平时踢球过程中肌肉肌腱等软组织拉伤导致的!目前建议休息为主,最好到医院拍个片子看看,。