打篮球的人力气大吗

体育新知

为什么打篮球时投篮力气很大，但平常和人接触时如扳手腕力气...

网友神评：万事先有胆,做事不能软!不要做俯卧撑之类的肌肉运动先,学武术也不对,你以为武术学好就会打人了?除非你去陈家沟专练推手苦干3年5年可能有用,但这些对你来说现。

网友神评：打篮球力量差了肯定会有很多麻烦。首先就对抗上,不管你是跑位、卡位、还是篮下要位都与对手有身体上的接触,防守上没有力量更容易被针对(看看斯蒂芬.库里就知。

网友神评：很大,一般人基本适应不了,也看运动员等级,比如CBA和NBA的,如果把CBA看作是难度系数看做是1颗星,那么NBA就是3星,而明星球员是4星,科比、乔丹这种的,5星。...很大,一般人。

网友神评：你好,在健身房除了力量举选手,卧推100kg的人已经非常厉害了,而且能做20次证明你的肌耐力也非常不错,肯定也是健身中的一位老手了,身材想必也是非常哇塞,...80米跑:10秒。

网友神评：如果臂力不够的话,首先在投篮这一块儿就会受到很大的影响。因为虽然说投篮,特别是跳投是依靠下肢力量的传动,但是很多时候都需要有手臂的辅助和推送。哪怕是在。

网友神评：要依照你本身条件个性等因素来综合考虑。就现在流行的风格,不管什么位置,有良好的速度和弹跳应该更吃香,这就要选择锻炼你的小肌肉群,主要提高肌肉。

网友神评：提高上肢力量的方法:一,徒手体操,就是做俯卧撑(一次10-30个,一天3-6次),或做引体向上(一次20-30个,一天3-6次),或手撑倒立,不但可以锻炼臂力,还能。

网友神评：这个其实要从基层教练开始,大家会发现,深圳体校出来的球员,往往在力量上都是非常不错的,这其实跟深圳体校的戴亿新教练从小给他们打好的基础有着直接关系,相...另一个例。

网友神评：谢邀:蓝球分四节,中间休息三次,暂停数次,运动员更换人数多。核心主力一般最多上场三十分钟左右。但奔跑距离不会少。足球分上下半场,只能换三名球员。主力球。

网友神评：打篮球我至少退役三次了,但现在仍然一周二场,一场两个多小时。第一次退役是大学毕业,以为以后工作没有打了,还打了像模像样的退役比赛。到单位第一天就听到。