新手怎么训练篮球

体育新知

新手怎样自学好篮球?

网友神评：感谢受邀,我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多,自学篮球是一件好事,但要想自学好篮球,还算是比较困难,我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球,...感谢受邀,。

网友神评：这个也简单,买个篮球,每天用头顶来顶去呗。(先不细说可以自己查一下)想要打好球那就得按部就班的来,一步一个脚印!最后你的投篮和运球都练习好了,那就开始练。

网友神评：大家好!我是青云球探!很高兴回答这个问题,作为一名专业的篮球教练,对于想练篮球应该怎么开始?我提上以下几个意见。如果对于一名初学者,我们首先就要从运...大家好!我。

网友神评：本人7岁开始接触篮球,一直打到现在(27周岁),非职业,相信题主也并不是想打到职业,对于零基础的新手怎么学篮球我可以提出一些意见。首先明确篮球是一项团队。

网友神评：问题一:如何教一个新手打篮球先让他喜欢上这项运动,让后他自己会去学求采纳问题二:打篮球初学者该怎么打你每天都联系抓球(5各手指抓住球,一直练。

网友神评：打篮球开始谁都是不会打的,我认识一个人技术很差,但是自信心爆棚,经常乱投。其实你勇敢去突破,投篮,没进就说声:我的,就没人来怪你了。球尽量给你们队高手,防守。

网友神评：应该先练好运球,这是最关键的,如果想摆脱对方最主要的就是练好步伐和运球.关键还是在于苦练!上篮关键在于掌握时机和空挡,当然要有好的弹跳力.建议你买些篮球CD。

网友神评：先坚持一个月每天去篮球场拍拍,投投篮,如果没有坚持下去就没有继续的必要了。篮球是手和脚的运动。你可以不先碰球。应该先把身体练好,主要是体力,然后把基。