胖孩子练跆拳道减肥吗

体育新知

胖子学跆拳道能学吗

网友神评：楼主;可以,跆拳道不分身材的,只要你的韧带能压下去,而且努力做每一个动作,你说不定还能变瘦呢。跆拳道年龄要求不低于3岁,不高于56岁,都可练跆拳道。

网友神评：不要刻意的为体型去减肥,在各年龄段都有适当的体重标准,达到标准最好。小孩处于生长阶段,要为其提供生长发育,学习,生活所需的足够营养。减重,是要。

网友神评：胖子是可以练习跆拳道的。身体胖是可以通过锻炼例如:长跑、游泳等运动进行调节,和是否能练习跆拳道并无关系。跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现...胖。

网友神评：胖女孩怎么了?不光是跆拳道,我觉得可去做任何正常女孩做的正常事。胖瘦美丑只是视觉上的感觉,不可否认漂亮在当下社会有很大的优势。但文化修养、气质、脾气...胖女孩。

网友神评：可以!因为跆拳道是全身的运动,主要是腿脚部!也就是说是下半身能量消耗的厉害,并要全身的跳动。若有时间和兴趣,可以去学习!它不仅是文化的一种学习,。

网友神评：17岁胖点的女孩可以练跆拳道,可以强身健体,防身17岁胖点的女孩可以练跆拳道,可以强身健体,防身。

网友神评：可以的。大量的力量训练会增加肌肉的比重,很小的肌肉就可以消耗大量的脂肪。你一定会有一个匀称的身材和健康的身体的。加油练吧^_^可以的。大量。

网友神评：我也是女生,我练跆拳道已经三年了,我的腿既没有变粗也没有变细,但是练跆拳道对身体绝对有好处,至少腰不会胖出来,人也会变得有精神,生病也少了。我。

网友神评：体重倒是没关系,不过靠这个减肥??跆拳道太辛苦了,拉腿拉到死~~玩玩而已。减肥最好的还是长跑。

网友神评：练习跆拳道毕竟是一项体育运动,所以能起到减肥作用。但一些跆拳道练习者为了通过训练达到减轻体重的目的,常常在训练之后较多的减少饮食量,甚至制吃。