篮球基本功训练完成大约要多久

体育新知

篮球基本功要练多久,每天一小时练篮球基本功怎么练?有场地

网友神评：这是一个不好回答的问题,有的人基本功练了十几年,有的人几十年在练基本功。有的人三、五年练成高水平的运动员,有的人练了十几年也没达到高水准。昔日八一篮球。

网友神评：初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要。

网友神评：如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。

网友神评：篮球,作为大多数普通人,可能练很久都看不到什么进步,但是我们要保持一份热爱,每天都要练一到两个小时,长期这样,就会有很不错的篮球基本功。

网友神评：需要注意的是千万不要做手拿开太多,出手以后不要急着收回动作,而让投篮动作固定一会,一个是对投篮动作的稳定有好处,一个是检验自己出手以后的手型。

网友神评：每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防守的情况下,下一个阶段就要在球场上去体验进攻防守。

网友神评：每天两个小时的时间是很紧张的,前提是在你基本动作做得足够标准!!!!这点很重要不然的话你就是白练,效果也没有什么。建议在保证自己的基本动作是标准的情况。

网友神评：篮球是一项世界性运动,篮球比赛对运动员的体质和技术水平及临场发挥还有对教练战术意图的理解都有很高的要求,要想成为一个合格的篮球运动员必须有系统的训练,。

网友神评：等到自身觉得球感到了,就开始练背后,胯下,转身,交叉四大基本运球,所有运球都不外乎是这4种运球的延伸,所以一定要烂熟。之后就是身体素质,有条件。