篮球怎样抓球

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篮球怎么练抓球?

网友神评：篮球抓球的方法如下:第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小。第二:抓稳球也确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手。

网友神评：训练手的五个指头同时只弯曲最上面的一个指节,抓球的时候用手指抠住纹路。练的时候从纹路深,摩擦力大的球试起。多练习就能够装X啦,望采纳训练手的五个指头同。

网友神评：用胶水沾着,睡觉让你都掉不了。哈哈开玩笑,篮球不是每个人都可以抓的,手太小也抓不住。用用你的手心贴住篮球,手指抓紧,经常抓你可以的,相信你‘用胶水沾着,。

网友神评：候要尽量把五指之间的韧带...2.另一方面就是手指的韧带的弹性。平时训练的时候要尽量把五指之间的韧带抻开,尤其是虎口那个位置的韧带要尽量的伸拉。这样会有。

网友神评：将篮球抓起来的方法如下:第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小。第二:抓球也确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手。

网友神评：这个需要天赋,需要手掌大,五指长,足够控制住篮球。另外可以抓篮球的分纹上,活动开手指,帮助你抓篮球。这个需要天赋,需要手掌大,五指长,足够控制住篮球。另。

网友神评：正好手大,可以单手抓球,来给楼主说说吧:1、首先,你要有双大手;2、练习指力,光手大还没用,要有足够的指力去抓住球;3、十指的指腹用力对压,每天上午10...正。

网友神评：篮球抓球的方法如下:第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小。第二:抓稳球也确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手的。

网友神评：我能抓主要是因为手大,勤练习手劲尤其指劲也是很重要的,注意两点:注意手指及掌的摩擦力,有茧子更好啊增加摩擦力;其次是我的秘方:抓球时抓篮球封线的位置,。

网友神评：充分来利用手指头上的纹,具体怎么办慢慢体会基本15岁,手掌下第一道纹到中指指尖超过18.5cm就具备抓球的身体条件五指放哪无所谓,练的时候大拇指和。