打完篮球脚腕疼怎么办

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昨晚打完篮球，今天早上感觉脚踝有点痛

网友神评：谢谢邀请。打球需要多多注意脚踝保护,冲分热身后在进行激烈的运动可以减少伤病的概率。经常崴脚的原因:1.踝关节周边肌肉力量不足2.胫骨前肌或者腓骨长肌。