每天打多久乒乓球最好

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乒乓球运动员每天训练多久?

网友神评：一般乒乓球员每天练习10小时一般乒乓球员每天练习10小时训练是没有时间的,她们也和上课一样教练陪她们训练完了算是下课了,其余时间他们也自练总之休息时间。

网友神评：一般乒乓球员每天练习10小时,而我们的中国乒乓球队在封闭训练的时候,其实主要分为四个阶段:第一个阶段:大训练量的练习这是为了让乒乓球运动员快速的进入紧。

网友神评：初学者,一定要从攻球练起,并通过长时间的多球攻球训练,达到强化手感,掌握基础拍型的目的,为掌握其他乒乓球技术打下良好的基础。一般来说,教练会给你做出合。

网友神评：只要坚持多久都可以,运动没有年龄限制只要坚持多久都可以,运动没有年龄限制乒乓球没破就可以一直打。

网友神评：[回答]打不太久金字塔排列。如下层9个,中层4个,上层1个。如此排列乒乓球桌子也不会累O__O"…3、4小时。

网友神评：这要因人而宜,首先要有打乒乓球的天赋,再加上后天的努力,好的身体素质,请好的教练,两年左右就成了。这要因人而宜,首先要有打乒乓球的天赋,再加上后天的努力,。

网友神评：打乒乓球的运动强度是4.0METs,假设题主的体重是70kg,根据上面的公式,可以算出1小时乒乓球消耗的卡路里=1.05*70kg*1hour*4.0Mets=294kcal。2)跑...肚子不见。

网友神评：乒乓球什么时候练成真不好说,现在有3岁小孩就开始练了,练成全国冠军或是世界冠军是不容易的,如果沒有这个天赋是不行的。乒乓球什么时候练成真不好说,现在有3。

网友神评：乒乓球如果坚持每天练大概一个月时间能学好发球,推挡和正手攻这些常用技术,日常和朋友切磋没问题乒乓球如果坚持每天练大概一个月时间能学好发球,推挡和正手。

网友神评：这个问题难回答。建议你看一下国乒的纪录片,中央9的节目。我也只是稍微看了一下。基本上,对于职业运动员而已,基本功都是层层筛选出来的。到了国家队就不会。